Güncel

KAYNAKCnnturk.comIspanağın besin değeriIspanak A, E, C, K vitaminleri, kalsiyum, folik asit, demir, magnezyum ve potasyum içeriği oldukça yüksek olan bir sebzedir. Antioksidan özelliği ve lif açısından kalp hastalıkları, kanser ve hastalıklar gibi çeşitli hastalıklara karşı koruyucu etkiye sahiptir. Ispanak ununda %36,70 karbonhidrat, %29,80 yağ ve %16,36 protein bulunmaktadır. 1 orta boy ıspanak porsiyonu 133,20 kalori içerir. Ispanak unu şunları içerir: 10,00 karbonhidrat (g), 8,12 yağ (g), 4,19 lif (g), 4,46 protein (g), 918,55 potasyum (mg), 174, 07 kalsiyum (mg), 72,54 C vitamini (mg), 294,58 sodyum (mg), 1008.13 A vitamini (i.u.), 5.54 ve demir.Ispanakta kaç kalori var?Ortalama olarak 100 gram Zeytinyağlı Ispanak 41 kcal içerirken, 1 Porsiyon yani 275 gram Zeytinyağlı Ispanak 113...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Spotify ve TikTok verileri İsviçre, İrlanda, Hollanda ve İsrail'in gerçek performansı hakkında ne gösteriyor? REKLAMGeçtiğimiz hafta sonu İsviçre, Eurovision Şarkı Yarışması'nın 68.'sini kazandı. Bu yıl bir ilke imza atan yarışma tartışmaların odağında yer alırken, veri yayını kamuoyunun gerçekte kimi dinlediğine dair farklı bir tablo çizdi.Cumartesi günü, İsviçreli Nemo'nun "The Code" şarkısı jüriden en yüksek oyu, halktan ise beşinci en yüksek oyu alarak birinci oldu. Böylece yarışmayı 1988'den bu yana ilk kez İsviçre kazandı ve Nemo, Eurovision'u kazanan ilk ikili olmayan sanatçı olarak tarihe geçti.Etkinlikten önce Nemo güçlü bir rakipti ve Hırvatistan'dan Baby Lasagna'nın he...

Tesla ile Suudi hükümeti arasındaki görüşmelerin henüz başlangıç ​​aşamasında olduğu belirtildi. REKLAMSuudi Arabistan'ın ülkede bir üretim tesisi kurmak için ABD'li elektrikli otomobil üreticisi Tesla ile görüşmelerde bulunduğu bildirildi. Elon Musk, Platformdan gelen söz konusu haberi yalanladıWall Street Journal'ın anonim kaynaklara dayandırdığı haber, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın Tesla CEO'su Elon Musk'tan Türkiye'de bir araç fabrikası açmasını istemesinden birkaç saat sonra geldi.Musk ile İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu arasında da bir görüşme yapılması bekleniyor.Wall Street Journal haberinde, Suudi Arabistan'ın Tesla'ya elektrikli araçlar için gerekli olan metal ve mineralleri Demokratik Kongo ...

Sevilen sinema oyuncusu Olgun Şimşek, Kara Ağaç Destanı dizisinde Celal Ağa karakterini canlandırıyor. TRT 1'de her cuma yayınlanan dizinin setinde sahne çekimleri sırasında talihsiz bir kaza yaşandı. Birsen Altuntaş'ın haberine göre, ayağının üzerine düşen oyuncunun sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi. Çiçek vazosu çok ağır, sağlığı iyi. TALİHLİ KAZADAN İYİ BİR MALİYETLE SAĞLANDI Yapımcılığını Motto Yapım'ın üstlendiği ve TRT1'de Cuma akşamları yayınlanan Kara Ağaç Destanı dizisinin setinde Olgun Şimşek'in ayağına tencere düştü. Black Tree Epic dizisi 7 Haziran'da sezon finali yapacak. Kapadokya'da çekilen dizide Celal Ağa olan Olgun Şimşek'in dövüş sahnesinde çok acı bir olay yaşandı. Gelecek hafta izleyiciyle buluşacak bölümde Celal Ağa (Olgun Şi...

Dünyanın en büyük teknoloji fuarlarından biri olan Tüketici Elektroniği Fuarı (CES), bu yıl 5-8 Ocak tarihleri ​​arasında Las Vegas'ta kapılarını açacak. REKLAMDünyanın en büyük teknoloji fuarlarından biri olan Tüketici Elektroniği Fuarı (CES), bu yıl 5-8 Ocak tarihleri ​​arasında Las Vegas'ta kapılarını açacak. 300 bin metrekarelik sergi alanıyla rekor kıran fuar, yılın en önemli teknolojik ürünlerinin ilk kez tanıtıldığı etkinliklerden biri.CNET'ten Roger Cheng, bu yılın yıldızlarının giyilebilir teknolojideki birçok yeni keşif olduğunu söylüyor:“Biliyorsunuz bu yıl herkesi heyecanlandıran tek bir büyük trend yok, insanlar artık pek çok farklı alanda yenilik görmek istiyor. “İnternet yenilikleri ve sürücüsüz arabalar gibi.”Hareketi, n...

Osmanbey Yerleşkesi Tıp Fakültesi konferans salonunda düzenlenen programa Harran Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Abdulcenap Cevheri ve Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ahmet İlyas, Fen-Edebiyat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ali Şimşek, Hayvanları Koruma Derneği Başkanı Prof. Dr. Yusuf Kurt Şanlıurfa'da Otistik Bireyler ve Spor Eğitimi Doç. Dr. Ali Tenik, akademisyenler, sivil toplum temsilcileri, otizmli bireyler ve öğrenciler katıldı.Saygı duruşu ve İstiklal Marşı'nın okunmasıyla başlayan programda, Harran Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Abdulcenap Cevheri ve Çocuk ve Ergen Sağlığı ve Ruh Hastalıkları Ana Bilim Dalı Müdürü Doç. Tıp Okulu. Dr. Fethiye Kılıçaslan açılış konuşmasını yaptı.Açılış konuşmalarının ardından moderatörlüğünü Prof. Şanlıurfa Otizmlileri Koru...

Geyve Belediyesi, ilçe merkezindeki mahallelerde vatandaşların ulaşımında güvenlik ve konfor sağlamak için çalışmalarına hız kesmeden devam ediyor. Geyve Belediyesi, belirlenen program dahilinde ve altyapı firmalarıyla koordineli olarak çalışmalarını sürdürerek sadece trafik güvenliğinin artırılmasına değil, aynı zamanda da çalışmalara büyük önem veriyor. ilçe merkezini bugüne layık hale getirmek."Hız kesmeden devam edeceğiz"Geyve Belediye Başkanı Selçuk Yıldız, mahalle muhtarlarıyla birlikte yol yapım çalışmalarını yerinde inceleyerek yetkililerden bilgi aldı. Başkan Yıldız; “İnksuyu Mahallesi'ndeki taş binanın asfaltlanmasına başladık. İnciksuyu İlçemizde 2 adet yolumuz tamamlandı. Şmidi Gazi Süleyman Paşa mahallesindeki taş inşaatın asfaltlanmasına başladık. Çalışmaların...

30 Aralık 2022'de Ankara merkezde tabancayla öldürülen Sinan Ateş'in dosyasıyla ilgili yeni gelişmeler ortaya çıkmaya devam ediyor. Zengin, MHP'de birlikte görev yaptığı Ateş'in öldürülmesinin ardından sosyal medyadan açıklama yaptı. aynı dönemde. Zengin, paylaşımında şu ifadelere yer verdi:"Bizi bir telefonla Berlin'den Ankara'ya getiren adalet(!), FETÖ'nün Ankara'daki ülkücü katillerini bir daha ayağa kaldıramaz! 10 yaşında bir kız çocuğuyla suçlanıyorum. Türk kamuoyuna saygılarımla. ..""BÖYLE ATEŞ'E DÜŞMANLIK BAŞLIYOR..."Zengin'in açıklamasında, Ateş'e yönelik düşmanlığın, Olcay Rehber'in görevden alınması ve Ateş'in partinin genel başkan yardımcılığına Akın Yavuz'un getirilmesiyle başladığı belirtildi. Zengin, ifadesinde Ateş...

Bu hafta Reel Ekonomi Hırvatistan'a gidecek ve dördü Avrupa Birliği üyesi olmak üzere Tuna Nehri kıyısındaki sekiz ülkede uygulanması planlanan Avrupa Bölgesel Makroekonomik Planını tartışacak. Reel Ekonomi, dördü Avrupa Birliği üyesi olmak üzere Tuna Nehri kıyısındaki sekiz ülkede uygulanması planlanan Avrupa Bölgesel Makroekonomik Planını görüşmek üzere bu hafta Hırvatistan'a gidiyor. Bu proje, Tuna Nehri ve Adriyatik Denizi kıyısındaki ülkelerin ekonomik olarak kalkınmasını amaçlamaktadır.Hırvatistan Avrupa Birliği'ne katılan son üyedir. Altı yıldır süren ekonomik durgunluğun ardından ülke, 2015 yılında yeniden canlanmayı planlıyor. Turizm sektörü, ülke ekonomisine 7 milyar dolar tutarında önemli bir katkı sağlıyor.Bu proje, işsizlik...